Praca z dziennikiem część 4

💥 PROJEKT ONLINE JEST DLA OSÓB KTÓRE:
️✔️Chcą zmienić swoje myślenie i przekonania które nie pozwalają im trwale schudnąć
✔️ Mają problem z emocjonalnym jedzeniem
✔️ Są gotowe pracować psychodietetycznie aby schudnąć i nie mieć więcej jojo
✔️Odchudzają się, chcą schudnąć, odchudzały się, schudły
✔️Stosują różne redukcyjne rozwiązania, u różnych specjalistów ale równocześnie chcą pracować nad własnym rozwojem każdego dnia
✔️Chcą rozwijać świadomość w obszarze odżywiania, odchudzania, emocjonalnego zajadania
✔️Chcą się nareszcie nauczyć właściwie – normalnie jeść
✔️Chcą o siebie dbać
✔️Wiedzą, że własny rozwój / zdobywanie wiedzy/ dbanie o własne zdrowie fizyczne i psychiczne jest niezbędne w poprawianiu własnych efektów
✔️Chcą faktycznie zmieniać swoje myślenie i zachowania żywieniowe
✔️Potrzebują podkręcania własnej motywacji oraz zbudowania determinacji - grupa daje taką moc
✔️Nie mają możliwości dojazdów na wizyty stacjonarne
✔️Są zabiegane - tutaj będą mogły w rożnym czasie odsłuchiwać/przerabiać treści a dzięki temu rozwijać się bez względu na ograniczenia organizacyjne
✔️Dla wszystkich zainteresowanych

🔥CO JEST W PROGRAMIE?
️✔️Na grupie będzie udostępniony dziennik PDF dla każdego do pobrania - to będzie nasze podstawowe narzędzie pracy
✔️Na grupie, każdego dnia i przez 3 miesiące, będziemy przerabiać jeden tekst (schodek) - będą nagrania z możliwością odsłuchiwania ich 24h/dobę oraz podtrzymywania własnego wysokiego zaangażowania w proces i budowania determinacji
✔️Raz na tydzień lub max dwa razy na tydzień będę robić spontanicznego live o tematyce adekwatnej do pytań/problemów/rozterek na grupie
✔️Będziemy trenować nasz mózg w innym sposobie myślenia i radzenia sobie ze stresem aby skuteczniej schudnąć
✔️Materiały i nagrania, dla Uczestników, będą dostępne do tak długo jak długo będzie funkcjonować Facebook oraz grupa. Przez cały ten czas będzie możliwość odsłuchiwania i przerabiania wszystkich materiałów w dowolnym i odpowiednim dla siebie czasie